Descrizione:
Per affrontare con ottimismo la vita quotidiana occorre scoprire le proprie risorse interiori, coltivare una sana autostima, mantenere una mente aperta e ricettiva, considerare gli ostacoli come opportunità di crescita personale. Qualità ed atteggiamenti che gli esercizi presentati in questo libretto, unitamente al rilassamento registrato sul CD, ci aiutano a far nostri. Libretto da 16 pagine, CD di 50 minuti.
